Проделал эту практику самостоятельно, без оператора и получил следующие результаты:
Часть с которой работаю - позволение употребить сегодня.
Когда, где, с кем - не занятость, отсутствие "горизонтов".
Ощущения тела - правая скула, область солнечного сплетения, напряжение.
Первое промежуточное состояние - на вопрос: Что ты хочешь? - реакция - упрямая детская молчаливая обида. Состояние оппозиции, прежде всего близким и заботящимся обо мне людям. Протест, яростная декларация своей свободы и своего права "смотреть свои сны". Далее: решимость, азарт, некое энергоемкое состояние, адреналин. Очень явственно ощущается связка Я-цель. Моя цель. Не навязанная, скорее противоречащая. Но выбор сделан, я уже оттолкнулся и лечу. Возврат не возможен.
Второе промежуточное состояние - мало отличное от первого, перечислю просто слова, которые приходили для описания - Ощущение жизни, дистанцироваться от норм, возможность иметь свое тайное Я и позволение при этом не виниться, но жить полноправно. Имею право - моя жизнь.
Сущностное состояние - Непоколебимость, неуязвимость, "сильный" покой.
Ощущение тела - расслаблен, ощущение уверенности и покоя.
На этом я закончил упражнение скорее всего его не доделав. Т.е. есть понимание, что можно обнаружить и закрепить в себе искомое сущностное состояние и путь к нему конструктивными действиями, а не декларациями своей независимости и протеста, которые выливаются в употребление веществ.
четверг, 30 сентября 2010 г.
... и немедленно выпил.
".. и немедленно выпил" В.Ерофеев Москва - Петушки.
В моем случае все не так. Во первых не выпил, а произвел венопункцию, т.е. посредством внутривенного вливания ввел некоторое количество опиатов. Во вторых - вовсе не так уж немедленно. Маялся, балансировал на лезвии принятия решения - употребить или не употреблять? Употребил. Нынче был 8 день моего воздержания от веществ. 8-й, если не считать какой-то сумбурный опыт употребления мухомора мускарного.
Уж коль случилось это, постараюсь извлечь из очередного своего грехопадения хоть какой-то профит. А именно попытаюсь понять - зачем ?
Какая-такая часть меня хотела этого, какие благие для меня цели преследовала? В чем выгоды этого, очевидно деструктивного решения? Не уверен, что в обжаханных состояниях, в коих сейчас пребываю, можно получить должный эффект от НЛПшных практик, но попробовать-то можно.
В моем случае все не так. Во первых не выпил, а произвел венопункцию, т.е. посредством внутривенного вливания ввел некоторое количество опиатов. Во вторых - вовсе не так уж немедленно. Маялся, балансировал на лезвии принятия решения - употребить или не употреблять? Употребил. Нынче был 8 день моего воздержания от веществ. 8-й, если не считать какой-то сумбурный опыт употребления мухомора мускарного.
Уж коль случилось это, постараюсь извлечь из очередного своего грехопадения хоть какой-то профит. А именно попытаюсь понять - зачем ?
Какая-такая часть меня хотела этого, какие благие для меня цели преследовала? В чем выгоды этого, очевидно деструктивного решения? Не уверен, что в обжаханных состояниях, в коих сейчас пребываю, можно получить должный эффект от НЛПшных практик, но попробовать-то можно.
среда, 29 сентября 2010 г.
ПостСкриптум к анализу
Нынче, на собрании АН осенило.
"Я посылаю все на фуй!" - песня группы ХЗабей, которую начал я слушать дней за несколько до того, как начать травиться. Начал слушать и слушал, слушал, слушал...
Трезвая жизнь, кроме прочего, накладывает обязательства и эти обязательства давят и гнетут. Давят и гнетут незаметно, исподволь. Столь незаметно, что я и отследить этого не могу. Но в какой-то момент неглубокая чаша моего терпения переполняется и я... Я посылаю все на фуй!!!
Может стоит делать это системно и привентивно? Например 30-е число каждого месяца - Я посылаю все на фуй! И делать это осознанно и трезво, дабы не выливалось в сублимированный суицид тэрча и запоя.
PostPostScriptum Я обнаружил в себе страх поражения, страх не успеть, страх не преуспеть и как следствие этого страха - страх начать жить, страх жить. Употребление для меня является отсрочкой. Отсрочка по болезни. Сейчас, когда я пишу эти строки с нажаханым рылом, нет беспокойства, страха нет. Есть некое прощение и принятие себя: ну да, позволил себе. Ну да не получилось пока начать жить. Но я начну обязательно. Я готовлюсь к этому прямо сейчас. Сейчас у меня есть время и продуктивное состояние для того, что бы провести рекогнсцировку на местности, определиться со стратегий и.... Как правило дальше этого не идет.
Резюмируя: употребление ХВИС как отсрочка от пугающего процесса жизни, от страха не преуспеть.
"Я посылаю все на фуй!" - песня группы ХЗабей, которую начал я слушать дней за несколько до того, как начать травиться. Начал слушать и слушал, слушал, слушал...
Трезвая жизнь, кроме прочего, накладывает обязательства и эти обязательства давят и гнетут. Давят и гнетут незаметно, исподволь. Столь незаметно, что я и отследить этого не могу. Но в какой-то момент неглубокая чаша моего терпения переполняется и я... Я посылаю все на фуй!!!
Может стоит делать это системно и привентивно? Например 30-е число каждого месяца - Я посылаю все на фуй! И делать это осознанно и трезво, дабы не выливалось в сублимированный суицид тэрча и запоя.
PostPostScriptum Я обнаружил в себе страх поражения, страх не успеть, страх не преуспеть и как следствие этого страха - страх начать жить, страх жить. Употребление для меня является отсрочкой. Отсрочка по болезни. Сейчас, когда я пишу эти строки с нажаханым рылом, нет беспокойства, страха нет. Есть некое прощение и принятие себя: ну да, позволил себе. Ну да не получилось пока начать жить. Но я начну обязательно. Я готовлюсь к этому прямо сейчас. Сейчас у меня есть время и продуктивное состояние для того, что бы провести рекогнсцировку на местности, определиться со стратегий и.... Как правило дальше этого не идет.
Резюмируя: употребление ХВИС как отсрочка от пугающего процесса жизни, от страха не преуспеть.
777 - везенье?
Ниже приведены некоторые мои, датой моего рождения обусловленные, характеристики рассчитаные по матрице Пифагора:
Здоровье человека, его тело: нет здоровья
В вашей психоматрице отсутствуют цифры 4 - это означает, что вам не дано здоровья от рождения и необходимо его укреплять и заботиться о нем. Люди, не имеющие 4 в психоматрице, не склонны к физическому труду, так как им не хватает здоровья, если же человек работает физически, то он будет искать источники восполнения энергии - алкоголь, наркотики, ссоры и конфликты в семье.
Физический труд, мастерство, деньги: 6
Наличие в психоматрице одной цифры 6 означает, что человек занимается физическим трудом по настроению, когда появляется желание. Это необходимо учитывать и не относиться к такому качеству с безразличием.
Везение, удача: 777
Людей, которые обладают такими знаками, можно назвать инженерами или конструкторами жизни. Они сами определяют то, что с ними произойдет. Природа отметила их особым знаком, показывающим, что мозг этих людей вмещает очень солидный кусок информации о Природе (Вселенной, Мире). Сами того не ведая, такие люди начинают внедряться в жизнь других людей через пожелания, предчувствия, ощущения. Многими это воспринимается как ясновидение, но это совершенно иное проявление. Человек строит жизнь вокруг себя. Обладая таким знаком, он собирает вокруг себя сильных людей, как бы анализируя ситуацию в окружающей его среде, через людей, которые активно работают над раскрытием своих возможностей. Проведя подобный анализ, "инженеры" делают выводы и мысленно принимают решения. Наступает день, когда их планы и замыслы реализуются.
Правда, терпимость, доброта: нет
В психоматрице полностью отсутствуют восьмерки. Плохо это или хорошо? Не удивлюсь, если многие из вас скажут, что такой человек лишен чувства долга от рождения, и следовательно, это плохо, так как одновременно с этим у него нет терпимости и доброты. В какой-то степени вы правы, но только в общем описании данного случая. Да, человеку не дано чувства долга от рождения, а также терпимость и доброта.
Отсюда вопрос: С чего это я - 777 конструирую для себя такую жизнь? Мне это зачем? Что же касается моей зависимости, безответственности и лени - тут все сказано и все понятно. Вопросов не имею.
Здоровье человека, его тело: нет здоровья
В вашей психоматрице отсутствуют цифры 4 - это означает, что вам не дано здоровья от рождения и необходимо его укреплять и заботиться о нем. Люди, не имеющие 4 в психоматрице, не склонны к физическому труду, так как им не хватает здоровья, если же человек работает физически, то он будет искать источники восполнения энергии - алкоголь, наркотики, ссоры и конфликты в семье.
Физический труд, мастерство, деньги: 6
Наличие в психоматрице одной цифры 6 означает, что человек занимается физическим трудом по настроению, когда появляется желание. Это необходимо учитывать и не относиться к такому качеству с безразличием.
Везение, удача: 777
Людей, которые обладают такими знаками, можно назвать инженерами или конструкторами жизни. Они сами определяют то, что с ними произойдет. Природа отметила их особым знаком, показывающим, что мозг этих людей вмещает очень солидный кусок информации о Природе (Вселенной, Мире). Сами того не ведая, такие люди начинают внедряться в жизнь других людей через пожелания, предчувствия, ощущения. Многими это воспринимается как ясновидение, но это совершенно иное проявление. Человек строит жизнь вокруг себя. Обладая таким знаком, он собирает вокруг себя сильных людей, как бы анализируя ситуацию в окружающей его среде, через людей, которые активно работают над раскрытием своих возможностей. Проведя подобный анализ, "инженеры" делают выводы и мысленно принимают решения. Наступает день, когда их планы и замыслы реализуются.
Правда, терпимость, доброта: нет
В психоматрице полностью отсутствуют восьмерки. Плохо это или хорошо? Не удивлюсь, если многие из вас скажут, что такой человек лишен чувства долга от рождения, и следовательно, это плохо, так как одновременно с этим у него нет терпимости и доброты. В какой-то степени вы правы, но только в общем описании данного случая. Да, человеку не дано чувства долга от рождения, а также терпимость и доброта.
Отсюда вопрос: С чего это я - 777 конструирую для себя такую жизнь? Мне это зачем? Что же касается моей зависимости, безответственности и лени - тут все сказано и все понятно. Вопросов не имею.
вторник, 21 сентября 2010 г.
что было на 46 дне моей трезвости....
"...46 день трезвости. Трезвость конечно громко сказано, уместнее сказать, что в течении 46 дней я не употреблял алкоголя, опиатов и прочих запрещенных драгсов. Значит ли это, что я трезв? Что я живу осознанно? Нет, вовсе это не так. И если раньше вещества помогали очаровываться возможностями или оправдываться, то теперь у меня относительно меня употребляющего, все же более адекватная оценка ситуации и себя. И в сумерках измененного сознания уж не спрятаться. Более адекватная и устойчивая оценка это пожалуй единственное достижение трезвой жизни.
А меж тем, извечный мой вопрос: «куда бежать, что делать?» остается. Почувствовал тут было себя успокоенным и умиротворенным. Получалось жить в режиме «быть», получалось со сМирением принимать день с его событиями и жить здесь и сейчас. Обстоятельства в лице мамы моей старшей дочери подталкивают к …. К чему же подталкивает меня то, что Наташа попросила поучаствовать деньгами на образование дочери. Я конечно же ЗА, в смысле в этом участвовать, да только где же взять деньги? Паники нет, есть досада. На Наташу, что выдергивает меня из этого блаженного и увлекательного процесса работы над своим трезвением. И конечно же на себя, что продолжаю быть очень уязвимым, продолжаю быть играющимся с собой и не стал еще, и не вижу скорых перспектив стать эффективным и неуязвимым.
Что я право, плету кружева из слов, прячусь сам от себя, от той ситуации, что имею? Все довольно просто – мне нужны деньги. Мне нужно научиться их зарабатывать и тратить. Мне необходимо довольно быстро определить наиболее эффективный для меня, такового, какой я на данный момент есть, способ зарабатывать и реализовываться. Как это сделать? Первое, что приходит на ум – молиться. И более на ум пока ничего не приходит.
Я не доволен своим умом, своей неспособностью сконцентрироваться на задаче и решить ее. Причем, в течение дня, меня простреливают инсайты и вроде как становится понятно, что делать.".
А меж тем, извечный мой вопрос: «куда бежать, что делать?» остается. Почувствовал тут было себя успокоенным и умиротворенным. Получалось жить в режиме «быть», получалось со сМирением принимать день с его событиями и жить здесь и сейчас. Обстоятельства в лице мамы моей старшей дочери подталкивают к …. К чему же подталкивает меня то, что Наташа попросила поучаствовать деньгами на образование дочери. Я конечно же ЗА, в смысле в этом участвовать, да только где же взять деньги? Паники нет, есть досада. На Наташу, что выдергивает меня из этого блаженного и увлекательного процесса работы над своим трезвением. И конечно же на себя, что продолжаю быть очень уязвимым, продолжаю быть играющимся с собой и не стал еще, и не вижу скорых перспектив стать эффективным и неуязвимым.
Что я право, плету кружева из слов, прячусь сам от себя, от той ситуации, что имею? Все довольно просто – мне нужны деньги. Мне нужно научиться их зарабатывать и тратить. Мне необходимо довольно быстро определить наиболее эффективный для меня, такового, какой я на данный момент есть, способ зарабатывать и реализовываться. Как это сделать? Первое, что приходит на ум – молиться. И более на ум пока ничего не приходит.
Я не доволен своим умом, своей неспособностью сконцентрироваться на задаче и решить ее. Причем, в течение дня, меня простреливают инсайты и вроде как становится понятно, что делать.".
понедельник, 20 сентября 2010 г.
Неутешительные сводки с фронтов.
Итак очередное сокрушительное поражение, очередной срыв. Сейчас уже восстановился до того, что бы заняться анализом причин произошедшего.
Я пробыл трезвым 89 дней. На 90-й срыв по героину, несколько дней употребление Г, затем привычно подключил алкоголь и поимел закономерный и хорошо знакомый результат. А именно, в виду отсутствия денег - убийственное употребление А. Когда денег не стало и на А - мучительное и унылое трезвление.
Я вижу вполне уверенно, допущенные мною ошибки, в процессе:
1. Я соблазнился общением с дьявольски прельстительным и крайне опасным для меня и моей трезвости человеком - моим соупотребителем. Это ведь одна из первых и очевидных рекомендаций программы 12 шагов.
2. Ровно так же я проигнорировал другую рекомендацию программы - сохранять экологию информационно пространства. Просмотр Transporting, блуждание по Yage.ru. Т.е. если оперировать такими понятиями, как психические вирусы, я намеренно открылся тем инфицированным пространствам людей и информации, где мой иммунитет крайне неустойчив.
3. Завышенные ожидания. Ожидания даров трезвости выраженные в материальном, в духовном росте, в сиддхи и садхи. От того и накапливающаяся разочарованность. "Боже... принять то, что я не в силах изменить....Мужества изменить... и мудрости отличить одно от другого". Я очарованно ожидал, что мои прожекты будут легко и приятно реализовываться при минимальном моем участии, ожидал, что выполняемая мною работа будет приносить мне довольный и достаточный материальный результат в кратчайшие сроки.
4. Отсутствие системности. При всех своих декларациях, я довольно лениво и безответственно делал то, что делал. Более жаждал результатов и говорил о них. За все это время, зная о важности для меня именно системности я смог добиться единственного пожалуй делания, которое я делал изо дня в день - это утреннее закаливание холодной водой.
5. Не занятость. Слишком много свободного времени и неумение его продуктивно использовать. Опять же множественные заявления, что я хочу что-то делать. Это мой мое специфичное и привычное мне состояние. Состояние "гона" - Куда же Бежать, Что же Делать?
6. Не способность обращаться за помощью при том, что я осознаю необходимость помощи. Множество неиспользованных возможностей предупредить срыв или хотя бы минимизировать его. После первого употребления я наверное еще мог остановиться, если бы пошел на собрание АН. Я имел возможность пообщаться с членами сообщества АН.
7. Мне сложно сформуливать.... получится коряво, но все же: Отсутствие ценности трезвости. И, соответственно, отсутствие ценности себя. Мне будто бы вовсе и не жаль было потерять то, что я завоевал в своем трезвом периоде - отношения с людьми, здоровье и прочие, столь банальные, но при этом жизненно важные ценности.
Есть наверняка и прочие причины.
Можно долго еще продолжать этот список, но ограничусь пока. На данный момент у меня 0 дней трезвости. Сейчас я уже не пьян, но под воздействием опиатов. Возможно самое ценное для меня будет сейчас предельно четко сформулировать и написать Программу выздоровления. Простую и действенную программу, где будут программные принципы и не будет деклараций сиддхи и блестящих, но ни чем не обоснованных, финансовых планов.
Я пробыл трезвым 89 дней. На 90-й срыв по героину, несколько дней употребление Г, затем привычно подключил алкоголь и поимел закономерный и хорошо знакомый результат. А именно, в виду отсутствия денег - убийственное употребление А. Когда денег не стало и на А - мучительное и унылое трезвление.
Я вижу вполне уверенно, допущенные мною ошибки, в процессе:
1. Я соблазнился общением с дьявольски прельстительным и крайне опасным для меня и моей трезвости человеком - моим соупотребителем. Это ведь одна из первых и очевидных рекомендаций программы 12 шагов.
2. Ровно так же я проигнорировал другую рекомендацию программы - сохранять экологию информационно пространства. Просмотр Transporting, блуждание по Yage.ru. Т.е. если оперировать такими понятиями, как психические вирусы, я намеренно открылся тем инфицированным пространствам людей и информации, где мой иммунитет крайне неустойчив.
3. Завышенные ожидания. Ожидания даров трезвости выраженные в материальном, в духовном росте, в сиддхи и садхи. От того и накапливающаяся разочарованность. "Боже... принять то, что я не в силах изменить....Мужества изменить... и мудрости отличить одно от другого". Я очарованно ожидал, что мои прожекты будут легко и приятно реализовываться при минимальном моем участии, ожидал, что выполняемая мною работа будет приносить мне довольный и достаточный материальный результат в кратчайшие сроки.
4. Отсутствие системности. При всех своих декларациях, я довольно лениво и безответственно делал то, что делал. Более жаждал результатов и говорил о них. За все это время, зная о важности для меня именно системности я смог добиться единственного пожалуй делания, которое я делал изо дня в день - это утреннее закаливание холодной водой.
5. Не занятость. Слишком много свободного времени и неумение его продуктивно использовать. Опять же множественные заявления, что я хочу что-то делать. Это мой мое специфичное и привычное мне состояние. Состояние "гона" - Куда же Бежать, Что же Делать?
6. Не способность обращаться за помощью при том, что я осознаю необходимость помощи. Множество неиспользованных возможностей предупредить срыв или хотя бы минимизировать его. После первого употребления я наверное еще мог остановиться, если бы пошел на собрание АН. Я имел возможность пообщаться с членами сообщества АН.
7. Мне сложно сформуливать.... получится коряво, но все же: Отсутствие ценности трезвости. И, соответственно, отсутствие ценности себя. Мне будто бы вовсе и не жаль было потерять то, что я завоевал в своем трезвом периоде - отношения с людьми, здоровье и прочие, столь банальные, но при этом жизненно важные ценности.
Есть наверняка и прочие причины.
Можно долго еще продолжать этот список, но ограничусь пока. На данный момент у меня 0 дней трезвости. Сейчас я уже не пьян, но под воздействием опиатов. Возможно самое ценное для меня будет сейчас предельно четко сформулировать и написать Программу выздоровления. Простую и действенную программу, где будут программные принципы и не будет деклараций сиддхи и блестящих, но ни чем не обоснованных, финансовых планов.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)